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当心,这种病毒又来了,最容易发生在学校!

文/75分妈妈
11月,手机上接二连三收到这样的新闻。
6号,沈阳6名幼儿感染诺如病毒,幼儿园停园;
10号,福建学校30多名学生感染诺如病毒;
25号,四川幼儿园50多人感染诺如病毒;30号,哈尔滨小学出现诺如病毒患者…
根据国家疾控中心通报:
9月以来,
全国已经有超过30起诺如病毒感染,
涉及病例约1500例。
老父亲老母亲们开始捏一把汗:
所以这个诺如病毒是个什么鬼?有那么可怕吗?
诺如病毒属于杯状病毒科诺如病毒属,
起源就是1968年在美国俄亥俄州诺沃克
的一所学校里爆发的,所以又名诺沃克病毒,
至今每年的10月到次年3月,
就是诺如病毒的高发季节。
由于这是一种消化道病毒,
会引起病毒性或散发性急性胃肠炎,
导致胃痉挛、腹泻和呕吐,
所以有些人也会把诺如病毒称为:胃病。
那为什么它总是发生在学校呢?
——因为儿童免疫力差,最容易被感染。
据说在发达国家,
每年有90万儿童会感染诺如病毒生病,
而在中国,有80%以上的小朋友
都会在学龄前感染诺如病毒。
好在诺如病毒属于自限性疾病,
一般不会致命,
而且靠我们自身的免疫力就能好。
不过它还是挺可怕的。
因为它难杀死,并且没有特效药。
所以,虽然它对身体没什么太大的危害,
但也能让我们的孩子大病几天,
发个高烧,吐到吃不下东西,
拉肚子拉到脱水…
那我们为什么会被感染呢?主要传播途径还是:粪 口 传 播 。
也就是说,如果我们上厕所后没有洗手,
就直接触碰了食物;
或者说上厕所一不小心玩了手机,
把病毒一不小心粘在了手机上,
然后吃饭的时候一不小心边玩边吃…
——不管怎么样,
吃到受污染的东西,喝到受污染的水,
病毒进入肚子就可能被感染。
当然,诺如病毒也会出现 人 传 人。
比如我们感染病毒后呕吐了,
每吐一次,就会伴随很多的诺如病毒。
这个「很多」是多少呢?
也就…数以亿计吧。
只要有人接触了呕吐物中的18个病毒颗粒,
就可以被感染;
图片来源:美国疾控中心
而且它的存活久,传染性特别强:
比如,诺如病毒可以在餐具上存活两周,
如果我们摸了这餐具,
没有洗手又碰了嘴巴,也可能被感染。
——这也就是为什么,在这些新闻当中,
学校只要发生了一例,很快就会
全 班 团 灭
小孩感染以后,会有什么症状?如果一不小心中招了,
最快12个小时,最多一两天,
身体内的病毒就会开始作妖,
从胃到肠道,按顺序攻击:
一般先是呕吐,进食呕吐,然后喝水也吐,
紧接着开始腹泻。
(也有只吐不拉,或只拉不吐的,
孩子的抵抗力不同,病毒毒力不同,
出现的症状就不同)
有的还会头疼、发烧、恶心,
极个别严重的还会脱水、电解质混乱,
甚至酸中毒、休克、死亡…
如果小孩中招了,我该怎么护理?
//第一,老老实实居家隔离。
不要小看诺如病毒,它属于传染病。
所以即使是冬天,
隔离期间,每天也要开窗通风2~3次,
每次不少于半个小时。
//第二,一定要多喝水。
这里划下重点:
是少量多次喝水,
而不是一次性大量喝水。
这样不仅能保持身体的水分,
还能缓解呕吐的症状。
如果担心水源不够干净,
只需要在烧开水的时候再多等一会,
即水烧开之后,继续煮上一分钟。
或者就直接用桶装的饮用水。
//第三,治疗原则是纠正脱水。
一旦孩子又吐又拉的,
可以及时地口服补液盐,
防止脱水而发展成重症。

那抗生素对「诺如病毒」管用吗?
有个卵用。
不止没有用,还千万不要随便用,
抗生素是对付细菌的,对付不了病毒,
反而只会给肠道环境再添乱。
//第四,吃米面,少吃糖和高蛋白。
有的家长觉得,孩子吃什么都吐,
那给他们少吃一点,
只喝点米粥是不是会对肠胃好一点呢?
并不是,
只要孩子没有脱水,
只要他们喝了两次米粥都没有吐,
下次就可以吃些米和面条,
能帮助尽快恢复肠粘膜。
当然,生病期间还是少吃高蛋白,
急于吃太多肉蛋奶反而会不消化。
吃糖也要控制一点,
千万不要觉得吃糖、喝果汁能补充能量,
反而会刺激胃部诱发呕吐。
//第五,每天做好正确消毒。
如果孩子感染后呕吐腹泻,
首先要做的是,
及时给被污染的地方进行消毒。
但一定要记得:
酒精杀不死「诺如病毒」
没错,
今天我们用来杀死冠状病毒的那些
医用酒精、消毒湿巾和免洗洗手液都没用!
根据国家疾控部门的建议,
要使用高浓度氯离子(10g/L)。
消毒液的氯含量各不同,所以需要自己配置:
比如撒84消毒液,先看它的浓度是多少,
如果有效氯含量只有1.00%,
不要再用水稀释,用原液才行,
把湿巾覆盖30分钟后再清洗、处理。
每天定期给孩子使用过的地方,
比如便盆、门把手、地面所有能接触到的地方
用84消毒液擦拭一遍,停留30分钟,
再用肥皂水把表面清洗干净。
使用的餐具、玩具和其他物品也要煮沸消毒。
衣服和被单床单要单独清洗,
并且清理和消毒时必须戴上手套和口罩,
用完以后把手套消毒晾干,
口罩密封再丢掉。
//第六,照顾完孩子一定要洗手。
所有的文章都在说怎么照顾病人,
却很少有人叮嘱我们要照顾好自己,
其实照顾病人时,是最容易被感染的:
一定不要让孩子接触厨房,最好分开吃饭;
照顾完他们后必须要肥皂洗手,
防止二次的互相传染,
也能够帮助家里的其他人保持健康。
对于一般人来说,
这病问题不大,被感染后是可以自愈的,
只需要在家养病几天,
痊愈后三天内不要去人群聚集的地方。
但是情况也分轻重缓急,
如果孩子出现下面的症状,要马上送医:
身体虚弱到站不住了
一直昏睡,很难叫醒
呕吐出血
口干,超过8小时没有尿
发烧烧到40度
怎么才能保护小孩不被感染呢?
很可惜,
目前诺如病毒没有疫苗,也没有特效药。
所以要把预防放在第一位,
按照中国疾控中心的意思就是:
搞好个人卫生。
//第一,勤用肥皂水洗手。
普通的医用酒精和洗手液没有效果,
最好用肥皂水洗手。
特别是在以下几种情况时:
①准备处理食物之前
②处理完生肉和生鸡蛋之后
③用完卫生间之后
④倒完垃圾之后
⑤给宝宝换完尿布之后
⑥做完家里的清洁消毒之后
//第二,定期给家里消个毒。
注意给孩子的日用品和玩具消毒,
定期用含氯消毒液清洁地板和卫生间,
特别要注意门把手、洗手台、水龙头,
以及「重灾区」:冲水按钮和马桶圈。
如果是带孩子外出用公共厕所,
千万不要随便摸其他东西,
发现马桶圈上有脏东西时,
没关系,这时候掏出我们的消毒湿巾…
也是没用的…
最好是:换一间。
//第三,忌生水,忌生食。
换一个角度,诺如病毒也很好杀死,
只要在超过80℃ 的高温环境30秒,
它就没有办法存活,
所以日常防护中最重要的就是
忌生水忌生食。
生鲜水果可以削皮的要削皮,
特别是吃海鲜吃贝类…
不不不…吃所有的食物都一定要煮熟!
还有,尽量不要在苍蝇馆子吃饭了。
//第四,监督幼儿园要做好预防工作。
告诉我们的孩子,
如果幼儿园里有小朋友吐了,
要及时离开,快一点报告老师。
如果有需要,
最好也提醒监督学校或幼儿园做好消毒,
检查食堂人员每天的健康状况。
记得星标、在看二连哦。
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温馨提醒:对付诺如病毒,酒精是不管用的
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