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练字之前,你的功课做足了吗?

今天来说一下灵飞经
ling fei jing
当人有了练字的冲动,就会想问:我应该选一本什么样的字帖练习呢?
除了由当代书家书写范字的字帖之外,有的同学可能会想选择古帖进行临摹,比如欧体九成宫、瘦金体千字文、小楷灵飞经等。
不止一次听到过刚开始学习书法的同学指定灵飞经,说灵飞经字体漂亮秀气,那么,到底是美在哪里?
今天就来说一说灵飞经。
灵飞经到底是什么
灵飞经是道教经名,主要阐述存思之法。
《灵飞经》是唐代著名小楷之一,无名款。元袁桷,明董其昌皆以为唐钟绍京书。
钟绍京,字可大,虔州赣人,是三国著名书法家钟繇的第17代世孙,历史上把钟姓这两个著名书法家,钟繇称“大钟”,钟绍京称“小钟”。
小钟书学二王、褚、薛,在当时是享有盛名的书家,也是收藏家,个人收藏名家真迹数百卷。
《灵飞经》笔势圆劲,字体精妙。后人初习小楷多以此为范本。
灵飞经的美
《灵飞经》是唐人小楷的最高峰,此帖用笔灵动轻盈而不失厚重,结构侧媚多姿又不失端庄;
既有写经书法常见之精练纯熟,又处处显现二王书风“明月入怀”之雅致。
其字,在用笔上,露锋顺入居多,流畅中求稳健,轻而不浮,重而不滞。
在结体上,造型优美,结构精巧,于飘逸中见稳妥,于典雅中见遒劲。
在章法上,《灵飞经》的章法为纵有行,横无列。由于整篇字的大小、长短、参差错落,疏密有致,变化自然,且整篇字与字之间,行与行之间顾盼照应,通篇字浑然一体,虽为楷书,却有行书的流畅与飘逸之气韵,变化多端,妙趣横生。
开笔
在了解了灵飞经相关的内容之后,不得不提一下我们的书写工具。
今天且先不提硬笔临写,我们就来说说毛笔。
你们知道用毛笔的时候,是要开笔的吧,就跟买了锅最好也要开锅一样(不是)。
那么,要怎么开笔呢?
新毛笔出厂时,笔头通常用鹿角菜粘着。这样,既便于包装,又不折损笔毛,还能使笔毛直顺、踏实。
使用的时候,用手轻轻地把笔毛捏开后,用清水(凉水)将笔毛浸透,把笔头全部泛开,把笔中的菜液涮净,去掉根部没有胶住的浮毛,然后挤净水,把笔毛捋直顺,就可以着墨使用。
是不是有点不太明白?
没关系,我们当然是有图解的啊!
第一步
step 1
把新毛笔放入碗中,让水浸没着整个笔头
第二步
step 2
泡开后的效果,全部散开即可,开始时不要强行搓开笔头,泡开后可以施加一点压力
第三步
step 3
用手轻轻的把封笔的胶质挤掉力
第四步
step 4
这样新毛笔就启封了,吸去多余的水后就可以着墨使用
有一点需要注意!
毛笔初次使用时,要把笔头放在墨液中浸泡一会儿,让笔头吸足墨再用。特别是大笔,浸泡时间更要长一些,让笔头吸足墨。
因为笔头内部的毛,短时间内不可能完全被墨浸透,即使笔毛的表面沾满了墨,笔毛仍不太踏实,呈膨胀形,使用效果不太理想。
使用过几次后的毛笔,笔尖被墨完全浸透,会变得直顺、踏实,拢抱结成一体,弹力也会稍大一些,使用效果最好。
握笔姿势
另外,小编还在后台收到过询问毛笔正确握笔姿势的问题。
如何正确执笔是能否正确用笔的前提,是能否把字写好的一个重要环节。执笔得法,写字时才能运用自如;如果执笔不当,养成不正确的习惯,纠正起来会很困难,也不利于把字写好。
执笔方法要解决的就是五个手指如何合理地安排并发挥各自的作用,从而保证顺利地书写。要根据手指的生理特点,使手指在轻松、自然的状态下执笔。
历来比较普遍运用的是“五字执笔法”。
当代著名书法家沈尹默先生对五字执笔法极为推重,他在《书法论丛 ·书法论》中说:“书家对于执笔法向来有种种不同的主张,我只承认其中之一种是对的,因为它是合理的,那就是由二王传下来的,经唐朝陆希声所阐明的:擫、押、钩、格、抵五字法。”
需要注意:
手指实:手指要实在地压在笔管上,使握笔稳。
手心虚:手掌不要握紧,放松自然,掌心有一定空间,能够自由运笔即可。
手背圆:是形容执笔时,手掌背呈自然圆弧且上竖的样子,不要刻意。
手掌竖:手掌竖起,能使手把笔拿直。
腕法要点
除此之外,你还需要知道三个腕法要点:
枕腕:手腕枕在桌上写字,只靠手掌来运笔,因为活动范围较小,适宜写小字。
提腕:把手肘枕于桌上写字,范围变大,宜写中字。
悬腕:将整个手臂提起,手肘不要高于肩膀,用手掌及肩膀的力度运笔,活动范围大,适宜写大字。
书写姿势
掌握了执笔方法,你不能忽略的还有书写姿势。正确的书写姿势,不光是关系到我们能否写好字的关键,还关乎到练字者的健康问题。
一般来说,练习毛笔主要有两种书写姿势,一种是坐着书写,第二种是站着书写。
坐着:上身要挺直,胸部不能贴在桌子上,头要端正,略向前俯,两个胳膊自然张开。手指、腕部、肘部和肩部能灵活运用,双脚平放。
站着:站着书写,适合大字或者行书草书这类比较灵动的字体。这时,身体要略微向前倾,左手压纸,并且,桌子的高度应该要合适,不然会造成腰部、视力疲劳。
今天就说到这里了,练字不是一蹴而就的事情,需要长期的坚持和努力,并且,一些小细节也能对你的练习成果造成影响。
千万不要放弃,要养成良好的书写习惯,终会看到自己的进步。
周末愉快!
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