皮肤干燥补不进去水如何办
多吃有利于肌肤的食物皮肤补水补不进去也许是因为皮肤水分流失速度太快引起的假象，大家可以通过多吃有利于滋润肌肤的食物来帮助内在补水。
：每日只用洁面乳洗一次脸，由于干性皮肤非常缺水及容易因干燥而脱皮，干性皮肤如何补水可选用些含蜜糖、牛奶与维生素E等成分的洁面剂。但洁面次数不宜多，每日两次就好，早上起床只用温水洗脸便可。
用凉开水洗脸也能够帮助皮肤补水，改善皮肤干燥。凉开水因为煮沸的过程空气含量少，具有很好的亲肤性，用凉开水洗脸能够帮助水分进入肌底，使皮肤变得水润亮泽。
皮肤干燥如何补水更快？皮肤缺水不能单纯靠外在的保养来完全化解，想要从内而外改善肌肤缺水问题，大家就需要为机体补充足够的水分。
体内补水喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每天6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。
皮肤干燥吃啥子能润肤
1、补水吃啥子(1)猕猴桃猕猴桃中含有的丰富的氨基酸能够帮助补充皮肤水分，另外多种维生素又能够有效补充肌肤所需要的营养，有效提亮肤色，对抗皮肤粗糙、干燥、暗沉等问题。
2、还有就是鳕鱼了。鳕鱼中富含优质蛋白质与不饱与脂肪酸，具有抗氧化与滋润皮肤的作用。提议每周吃两到三次鳕鱼，既可以满足身体的营养需求，又能改善皮肤干燥问题。黑芝麻也是壹个很好的挑选。
3、黑木耳 富有大量的维生素和矿物质，可以有效清除血流中的废物和毒素，起到净化血流的效果，另外，丰富的食物纤维，可有有效改善便秘，进而美化皮肤，改善暗沉，粗糙的肤质。
4、常吃含胶原蛋白与弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。经常注意饮水。皮肤细嫩滋润程度和其水份含量密切相关。
换季天气干燥如何办
1、尽量多喝一些水。很多人的补水工作都做得很好，保湿霜、保湿面具每日都用，但效果不理想是因为他们忘记了最基本的多喝水，只用保湿护肤品不喝水是错误的。
2、换季皮肤干燥，可以通过以下几种方式进行改善。运用面霜护肤到了冬季皮肤十分容易干燥，主要是皮肤缺乏水分引起，可以运用一些保湿型的护肤产品缓解皮肤干燥的情况。
3、喝水喝水喝水！重要的事情说三遍 换季的时候喝水是十分必备的，预备壹个可人系保温杯，每日放到包包里，无论在班上还是在家中都要将水分补足，每日八杯水。
4、换季的时候皮肤干燥，是一种过敏反应，也是很正常的表现。也许与外部干燥的天气有关系，所以这时候应该通过以下几种办法进行防治。
