乒乓球教练实习职业规划范文
乒乓球教练实习职业规划第一篇
今天上午，我从床上睁开眼，就发现爸爸在看电视，我想让爸爸的眼睛减少疲劳，于是就提议去打乒乓球。爸爸高兴地答应了。
穿好衣服，爸爸就从抽屉里拿出两块乒乓球拍和一个乒乓球，随后我们就来到了招待所的乒乓球室，开始你推我挡打乒乓球，多少回合下来，我基本上掌握了老爸打球、发球的特点，自认为赢几局是不成难题的。于是，我又提议，来一场乒乓球赛。
乒乓球比赛是一项竞技体育，乒乓球虽小，然而所要求的技术含量却高。它不仅可以锻炼身体，还可以进步反应能力。今天我和爸爸比赛，既赢得了胜利，又进步了乒乓球技术，还锻炼了身体，我很高兴。
乒乓球职业规划三篇（扩展五）
——乒乓球高手作文三篇
乒乓球教练实习职业规划第二篇
体育职业规划体育职业是学校职业的一个重要方面，体育职业抓紧、抓实才能更好地贯彻党的教育方针，培养全面进步的学生的重要保证。因此，我校根据实际情况，本着“继续开拓进取争创一流业绩”的灵魂将继续做好体育职业。
一、指导想法
一、以《学校体育职业条例》为学校体育职业的基本法规。
二、以素质教育全面深化教育改革。
三、以科学的管理促进学校体育的全面健壮进步。
二、总体目标
四、逐步探索科学的管理体系，全面贯彻落实《条例》
五、继续以教科研为先导，深化教学改革，全面推进素质教育。
六、争创学校的体育特色，培养“合格+特长”的学生。
三、具体职业
一、不断健全科学的管理体系
乒乓球教练实习职业规划第三篇
一、指导想法：
学校遵循_健壮第一_的教育指导想法和_育人第一_的宗旨，积极推进素质教育。加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习性，使学生得到身心和协地进步。
二、职业要求：
一、认真进修，转变觉悟，力求创新。
组织体育教师进修各项有关职业条例，进修强化新课程标准，加深对课改职业的认识，在职业中积极实施课改要求，转变觉悟，用现代教育教学的新理念来指导本职职业，用创新的思考，改革课堂教学的模式，从小学生的认知特点和兴趣爱慕为出发点，培养学生终身锻炼的好习性。
二、对学生进行正确的课堂评价。
正确评价学生能进步学生参与活动的积极性，根据小学生的心理特点，体育教师在课堂教学中，应及时对学生进行正确的评价。评价分教师对学生的评价，学生自评，学生互评。在课堂中，教师的教学艺术在评价也能起到一定的影响，评价还要从学生的自身条件出发，因材施教，进步学生的活动兴趣。
三、抓好_两操_积极贯彻全民健身活动纲要。
学校_两操_是反映学生整体面貌的形象_工程_，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好_两操_也是学校管理职业方面的一项重要内容。抓好_两操_更能促进学校的全民健身活动的开展。因此，在三月底将将进行一次广播操比赛，各班要认真抓好训练职业，要做到人人参与，师生共练，力争取得最好成绩。
四、依照新课程标准，搞好体育课改活动。
在学校内，要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念，要有创新觉悟，在上好平时家常课的前提下，每位体育教师要上一堂课改实验课，力求有新意。符合现代教学的进步的动向，且每位开课老师都要交一份详细的教案和教学设计，逐步使我校的体育课正规化。让学生在体育活动得到锻炼，身心和谐地进步。
五、开展小型体育活动，丰富学生的课余生活。
继续开展小型体育活动，小型比赛坚持“经常化、趣味化、群体化“的组织规则，丰富学生的课余生活，增强学生的身体素质和集体荣誉感。
六、抓好体训职业，进步体育竞技水平。
为了全面进步我中心小学的田径竞技水平，在期初建立健全完善的校级运动队框架，体育组决定对部分杰出的田径队员进行集训，在已有的训练经验上，不断改进和进步训练水平，注重训练的科学性和实效性。力争在明年的市运动会上有好的成绩。
七、体育达标常抓不懈，争创佳绩。
本着“长期抓，抓平时”的思路，做好新学年的体育达标职业。积极开展体育达标锻炼活动，由班主任和体育教师做好组织和指导职业。
八、做好器材管理。
有标准，有规划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度，确保其最大的使用率和安全性。
九、本学期器材购置：
小皮球(低段用)三零只
羽毛球(三筒塑料、二筒鸭毛)五筒
足球一零只
三、重要职业安排：
二月份：
一、制订体育职业规划和教学规划。
二、做好田径队组队和训练职业。
三、做好篮球队组队和训练职业。
三、添置部分的体育器材。
三月份：
一、乒乓球比赛。
二、教研活动。
四月份：
一、拔河比赛。
五月份：
一、象棋比赛。
二、达标运动会。(四月底或五月初)
三、教研活动。
六、七月份：
一、安排田径队假期训练职业。
二、整理体育档案。
三、学生体育成绩登记。
四、职业拓展资料。
乒乓球教练实习职业规划第四篇
中学学校体育规划体育职业规划
新的学期已经开始了，面对新的教育教学形式，面对新的教育教学职业任务，体育教学显得更为重要，为了更好的完成本学期的各项体育职业，现结合我校的实际制定本学期体育职业规划如下：
一、指导想法
认真贯彻落实党的教育方针，以新兴区文教局教育职业会议灵魂为指导，全面实施素质教育，牢固树立“健壮第一”的指导想法，贯彻落实《学校体育职业条例》，执行《学生体质健壮评定》标准，在全面完成体育教学任务的基础上，培养学生特长，进步学生的能力，培养学生逐步养成“终身体育”的觉悟。二、奋斗目标
一、按照民族课程规划要求开齐、开全体育课与活动课，开课率达一零零%。
二、认真进修新教材，执行课程标准，完成规定的`教学任务。
三、结合体育教材向学生进行想法品德教育，培养学生良好的体育道德风尚，陶冶美的情操。
四、学校体育活动开展率达到一零零%。
五、坚持体育训练，加强我校的优势项目跳绳的进步训练。
六、学生体育合格率力争达到九八%以上。
七、大课间操活动坚持经常、灵活。为学生提供有效的体育活动时刻。
八、积极参加教育局举办的各项文体活动，竞赛活动，参与与进步并重，不断进步运动水平。
二、具体措施
一加强体育教学管理，进步规范化课堂教学模式的构建。
一、确定本学期体育及教学职业的重点，规范教学职业要求，把主要精力投入到规范化体育课堂的构建模式上。
二、进修新课标，新教材，执行《学校体育职业条例》，落实体育课程标准的操作，开齐、开全体育课，要求教师按规定的课时和课程规划认真授课。
三、进步授课质量，进步教师的自身素质，大力加强现有的设备的使用，充分进步与进步学生的素质。
四、在全面完成体育教学职业任务的同时，加强体育教学研究职业，确定出本学年的体育教研专题，并在时刻中逐步实施，定期组织体育教研活动，推动教学研究职业的深入开展。
五、在体育教学中，充分发挥学科特点，向学生进行爱国主义，集体主义，道德质量，行为习性，安全教育，心理健壮教育，陶冶学生美的情操。二、发挥体育活动对于学生能力培养的优势，加强两操活动的组织管理。
一、体育活动开展率力争达到一零零%，形式要灵活多样，以培养学生兴趣，进步学生的身体素质，以培养学生能力为主要出发点。
二、本学期着重组织学生开展跳绳比赛，拔河比赛，棋类比赛等活动，并积极组织学生参加新兴区文教局及市田径运动大会，并努力获得优异的成绩。
二、以同年组配合，协作开展活动为规则，以学校活动规划为主体路线，班级活动为基本内容开展活动和活动课，并达到要有活动记录、结局。
三、抓好两操活动，使之坚持经常，开展率达九八%以上，加强队列队形、广播体操的教学，并要求动作达到规范，在同年组间进行评比活动，达到以优带劣，以效促质，使两操活动的开展达到上级要求，并逐渐进步。
四、学校方面做到常抓、常管、常落实，尤其注重日常职业的质量，倾向于基础职业，培养学生能力，进步素质，激发学生的参与进修的积极性和兴趣的逐步养成。
三、加强体育训练职业，进步我校专业体育运动水平
一、根据学期初的职业安排，确定乒乓球、跳绳、田径等多少训练队。要求训练教师确定训练规划，训练目标，选好人才，拿出具体的训练措施。
二、学校针对训练队的训练，制定出奖励措施，日常训练给予相应的补助，在教育局举办的各项比赛中取得优异的成绩，给予训练教师适当的奖励。
三、在训练中培养学生坚定的意志和顽强的拼搏灵魂，使我校的运动水平有更大的进步。
四、活动安排
三月份：
一、进修体育课标、教材。
二、体育课常规教学拉练。
四月份：
一、体育教师基本功进步
二、学生跳绳比赛
五月份：
一、筹备参加区、市田径运动会
二、乒乓球强化训练
六月份：
一、学生棋类比赛
二、体育教师参加区基本功比赛
三、组织学生参加区小学生乒乓球比赛
七月份：
一、学生体质健壮评定
二、职业拓展资料
乒乓球教练实习职业规划第五篇
为了在二零———二零——年度里更好地惯彻落实党的教育方针，落实学校《体育职业条例》，完成上级部门下达的特奥体育职业任务和学校职业规划；以安徽省第三届独特奥林匹克运动会为契机；以德育教育为首，以体育教育为特色，以进步学生综合素质为根本，以进步学生的身心健壮为指引，搞好学校体育职业，特制定二零———二零——年度第一学期学校体育职业规划。
一、重点职业
一、继续贯彻《学校体育职业条例》，落实《学校体育职业条例》的具体资料，使体育教学再上一个新台阶。
二、用心备战安徽是第三届独特奥林匹克运动会。
三、认真推广并组织召开校第四套广播操比赛。
四、加强学校体育卫生、国防教育职业，搞好教育科研职业，使学校体育职业科学化。
二、常规职业
一、加强体育教师的政治学说进修，全面提升体育教师的政治想法素质，促进师德觉悟，丰富体育教师的政治头脑。
二、加强体育教师职业道德教育，用心开展灵魂礼貌建设，关爱每一名智障学生，不体罚和变相体罚智障学生。
三、进一步进修强化培智学校体育课程标准，转变老的想法觉悟，用现代教育教学的新理念来指导体育职业，用创新的思考，改革课堂教学的模式，以智障学生的身心进步和社会适应性为出发点，培养智障学生用心锻炼、主动康复的好习性。
四、加强群众备课，明确体育教学的目的、任务、要求、手段和技巧，勇于操作，大胆创新，不断进取，全面推进素质教育。
五、加强体育课堂教学，全面树立“健壮第一”的指导想法，激发智障学生的运动兴趣，帮忙智障学生透过体育锻炼和体育活动补偿身心缺陷，增强体质，并掌握体育基础聪明、基本技术和技能，体现高兴体育，体现团结互助的团队灵魂，培养终身体育的觉悟。
六、加强眼保健操和课间操的管理职业，强化效果和质量。继续完善和推动大课间活动和校特奥训练，努力办出学校特色。
七、加强体育卫生保健职业，体育卫生相结合职业，确保健壮第一。
八、重视体育课安全难题。体育课的安全难题是我们特教体育教师所务必重视的重要难题。开门见山说，强化教师责任心，要用满腔的热诚去关爱智障学生，对智障学生充满爱心。接下来要讲，健全体育课堂安全制度，上课前，应认真检查场地器械是否牢固安全；在课堂中，应仔细观察学生的活动状况；合理安排学生运动量。再次，在教学中，应加强智障学生的安全教育，以免发生意想不到的伤害事故。在针对目前学校处于建设中，存在安全隐患，体育教师要特点注重安全教育，确保智障学生体育教学经过中的安全性。
三、用心开展阳光体育活动、广播操、眼保健操和组织召开培智学校第四套广播操比赛。
一、协助教导处、大队部组织开展大课间活动，合理分发大课间活动器材、有序安排大课间活动资料，让每一位智障学生都能够参与到体育活动中来，并且都能够享受体育活动带来的乐趣。
二、协助教导处、大队部认真做好大课间活动规划实施职业，对于班级要区别对待，做好大课间活动的统计职业，对于活动开展不够丰富、放鸭式管理的班级要提醒其整改，对于好的班级要给予表扬。
三、广播操队伍训练要经常化、制度化、规范化，动作一个样，队伍一条线，集合队伍三分钟体育教师要到场，并安排体育教师轮流领操，班主任要在本班学生队伍前领操，以保证广播操的质量，真正到达进步智障学生身体素质的目的。领操教师因故不能领操因自行安排其他领操教师带领，如未能及时安排，下一周教师应主动承担领操任务；因天气恶劣不能进行广播操，领操安排不顺延，按原规划进行；领操教师要求动作规范，节奏把握准确，真正做到示范影响；领操教师要求服装贴合运动要求。
四、本学期将新的一套广播操的推广作为我校本年度体育职业的重要任务，新一套广播操即培智学校第四套广播体操，由班主任和体育教师进行推广。在一一月初，我校将举行第四套广播操比赛，以此来激发广大师生共同参与的热诚，更好的推广新的一套广播操。
四、加强体育教学科研职业，不断进步体育教学质量。
一、智障学生体育教研科研是一门综合性的学科，体育教师只有认真进修有关体育教学文章，加强特教学说进修，才能不断进步智障体育教学学说水平，平时要写一点文章，学一点学说、积累一点教学经验，才能在教学上有不败之地，争取教学职业的主动权、权。
二、体育教师要加强学说进修，不断进步自身的素养，注意体育资料积累职业。
三、体育教师要认真写好论文的撰写职业，参加各级各类的小论文评比活动，青年教师要认真做好论文的撰写职业，不断进步青年体育教师的学说素质。
五、抓好特奥训练建设职业，不断进步运动技术水平，为备战安徽省第三届特奥会做好准备。
一、加强特奥训练职业，做好新特奥运动员的梯队的建设，层层选拔，加强训练指导，科学合理掌握训练的运动量。
二、加强训练科学管理，做好资料的准备职业，写好一点训练留意得，参加各类的评比，争取优异的成绩，特奥体育训练力求正规化、科学化、合理化、人性化。
三、用心备战安徽省第三届特奥会。在当前比赛项目确定的状况下，有针对对性的开展体能训练、田径训练、篮球训练、羽毛球训练。克服场地的不利影响，用心稳妥并且大胆有创新的开展训练，力争使我们的每一位特奥队员投入到用心的备战情形。
四、与学校后勤主管人员配合，制定器材管理规划，搞好器材管理。派专人负责。定期检查，做到安全好用。发现难题，及时市解决。把安全职业放在首位，建立建全各项安全措施。确保教育教学职业和特奥训练的顺利开展。
以上为我校本学期体育职业规划，在职业中我们将根据实际状况不断完善，力争将我校的每项体育职业做的更细、更完善。
乒乓球教练实习职业规划第六篇
一、指导想法
乒乓球运动是我校的一个传统体育项目，多次在市、县比赛中取得优异成绩。我校具有良好的乒乓球运动气氛，为了进一步进步学生进修的积极性，开展乒乓球兴趣小组，激发学生进修的热诚。
二、活动方式
采取合作进修与自主、探究进修相结合的教学方式，是解决乒乓球运动中，运动基础参差不齐、个体之间差异巨大等现象的有效途径其中一个。其目的与核心是进步学生的交往与合作能力，学会分享进修经验与合作探究，通过不断拓展资料经验，进步整体协作能力和每个成员的进修力。它的程序：确定进修内容、目标——小组设计进修规划——课堂练习（个人进修、组内交流）——整合成果——提交小组进修成果，拓展资料、评价。具体操作建议：
一.教师在讲授动作技术时，结合多课件，播放相关技术教学带，指导学生阅读相关聪明，分析乒乓球技术原理，形成对正确动作技术重要性的认识。
二.将学生按异质分组规则分成若干组，由组长本组成员练习，确保每组有乒乓球技术较好的学生帮助基础较差的学生，以“点”带“面”合作进修，采用现场说技、关于打球经验、陪练等形式，增强“面”的打球信心，同时促进“点”的乒乓球运动技术、能力的进步，培养学生互帮互学、团结协作的灵魂。
三.乒乓球运动的特点是球小、速度快、变化多，教师在教学中应重视步法与乒乓球专项素质的练习，进步学生的动作、反应、移动等速度。
三、活动时刻
每周周二和周四下午课外活动时刻
四、活动规划
目标一、初步了解现代乒乓球运动的进步动向。
二、初步掌握乒乓球运动一—二项基本技术。
三、进步协调性和灵敏性，全面进步体能。
四、在练习中能感受到与人交往、合作的乐趣。
重点较好地掌握反手推挡和正手发击球两项基本技术，初步掌握正手攻球技术。
课次进修目标主教材辅助教材重难点进修技巧和步骤
一培养兴趣乒乓球运动的现状及进步动向关于观看乒乓球运动精妙比赛录像乒乓球运动辉煌的历史本节为室内课，采用多教学。
注重师生互动。
二培养和进步兴趣乒乓单人和双人游戏进步身体素质练习；
学说聪明关于（一）熟悉球性
一、教师关于乒乓球相关背景聪明。
二、原地颠球和移动中颠球习。
三、两人原地和移动中对颠球习。
三使学生形成正确的握拍法握拍法：分直拍和横拍两种熟悉球性练习手腕放松
一、针对学生不正确的握拍法，教师要指出其危害，不利于以后基本技术的掌握。
二、对墙打球和球拍的正反面颠球练习。
四培养学生正确的准备姿势及步法。
初步体会球拍对球的
站位、准备姿势及单步移动的的技巧。
用正确的握拍技巧进行熟悉球性练习熟悉球性练习；
单步和跨步练习；
学说聪明关于（二）
膝关节弯曲，身体略前倾。
体会球拍触球时的感觉
一、目前学生存在哪几种不正确的准备姿势，并同正确的准备姿势对比，以加深学生的印象。
二、持拍集体与分组结合练习。
三、各种形式的颠球练习。
五—六初步掌握正手发击球动作要领
进修正手发击球
学说聪明关于（三）
拍形适当前倾；挥拍路线向身体左侧前方。
一、关于正手发击球的特点和运用时机
二、教师和一名学生示范并讲解技术要求
三、分组练习
四、发球和反手推挡组合练习
七—八初步掌握反手推挡的技术要领
进修反手推挡对墙打球；
学说聪明关于（四）
推挡时拍形适当前倾；推挡前注意向后引拍。
一、关于反手推挡球的重要性和特点。
二、安排两名基础较好学生示范，教师讲解技术要领。
三、分组练习。
四、针对练习中出现的错误，及时进行纠正。
五、教师巡回指导。
九-一零初步掌握正手攻球技术。进修正手攻球复习反手推挡；
学说聪明关于（五）
攻球时把握攻球的时机，球拍保持适当前倾。
一、关于反手推挡球的重要性和特点。
二、安排两名基础较好学生示范，教师讲解技术要领。
三、分组练习。
四、针对练习中出现的错误，及时进行纠正。
五、教师巡回指导。
一一-一二进一步熟练推挡的动作复习反手推挡正手发击球；
第一二次课学说聪明关于（六）
球的弧线和力量
一、找四名学生示范
二、分组练习，要求练习经过中好球的落点，进步推挡球的成功率。
三、教师巡回指导。
四、集体观摩四—六名技术好的学生练习。
一三-一四形成初步的动作定型反手推挡和正手发击球组合练习行进间两人颠球比赛；
学说聪明关于（七）
接球时要保持正确的身体姿势
一、安排二名技术一般的学生示范，教师在表扬的同时也要指出存在的难题，在分组练习时所有学生都要注意老师指出的难题。
二、分组练习，能较准确地好球的落点，进步练习的成功率。
一五能较好地完成两种不同的推挡球和发击球技术关于正手推挡和反手发击球技术与反手推挡和正手发击球结合练习根据球的不同落点及时采取有效的推挡技术
一、：什么时候用正手推挡和反手发击球？从而引入本节课要进修的技术。
二、分组练习，能较准确地好球的落点。
三、老师重点辅导技术掌握较慢的学生，多表扬少批评。
一六根据不同来球初步拍型和挥拍力量和路线
复习反手推挡和正手发击球组合练习
游戏：四人一张球台快速移动推挡球。
及时、准确判断对方球的落点，以便采取有效的推挡技术。
一、简介比赛制度和要求。
二、安排双人和多人配合的身体素质练习，培养学生的团结协作灵魂。
三、学生自主进行教学比赛。教师巡回指导。
四、针对比赛中出现的疑惑进行解答和探讨。
一七能较熟练地掌握反手推挡和正手发击球组合技术。学生根据自己的具体情况自主选择对手，自主选择练习容。自己安排教学比赛
能把所学技术合理运用到教学比赛中。
教师宣布任务后，以学生自主练习为主。
教师巡回指导。
一八通过考核，能看到自己的进步，发现存在的难题，从而进一步激发练习的积极性。考核：乒乓球一分钟连续推挡。(暂时没有)
考核的学生自主练习。
两人要互相配合，把球送到对方适宜的区域。
一、教师关于考核的技巧和标准。
二、对暂时没有考核的学生安排好练习的内容，并指定负责人。
三、分球台分组开始考核。
乒乓球教练实习职业规划第七篇
一、指导想法：
本学年通过乒乓球兴趣小组让学生了解乒乓球及攻防技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“健壮第一”的理念，以创新活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公等优良质量，进步学生特点特长，促进学生身体、心理和社会适应力等方面健壮和谐的进步，丰富校园文化生活。
二、活动目标：
一、培养学生的兴趣爱慕，增强学生的身体素质。
二、初步学打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍技巧。
三、进一步加强训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练当中灵活运用。
四、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，进步学生的身体素质。
三、活动内容：
一、推挡训练
二、发球练
三、正、反手攻球训练
四、正、反下旋球练
五、发球抢攻
六、接发球抢攻
开门见山说，将继续巩固已学的训练内容；接下来要讲，进一步加强正、反手攻球的训练，让学生基本掌握打乒乓球的基本步法，并结合到训练与操作当中。再次，通过一段时刻的训练，教学生比赛，培养学生对学打乒乓球的兴趣，也通过比赛，锻炼学生们的心理素质，增进学生们的心理健壮。
辅助训练（体能训练）
四、活动时刻：
每周四下午一六：三零–一八：三零周六上午八:零零–一零:零零假期每周四上午八:零零–一零:零零
五、活动地点：
乒乓馆
六、参加人员：
三、四、五、六年级对乒乓球感兴趣的同学。
——乒乓球课教学规划三篇
乒乓球教练实习职业规划第八篇
说到打乒乓球，我可是个高手呢。但回想起学乒乓球时，那狼狈不堪的样子，现在还让我忍俊不禁。
提起我学乒乓球，还得从头说起。有一次，我和妈妈去她的同事家里玩，一进门，就看到阿姨家的小弟弟正拿着球拍，上面还放着一个乒乓球，无论小弟弟做什么动作，球都不会掉下来，真是令我羡慕不已。阿姨告诉我们小弟弟早就练习打乒乓球了。回到家里，妈妈对我说:你看，阿姨家的小弟弟都会打乒乓球，你却什么都不会！”听了妈话，我便下定决心，一定要学会乒乓球。
第二天，我和妈妈来到乒乓球班，学员们正在练习对打呢。他们的球技太好了，我怎么是他们的对手呢！我便想打“退堂鼓”了。妈妈亲切地对我说:“你不试一试，怎么就知道自己不行呢？”听了妈话，我留了下来。
第一天，教练让我练回拍，你们也许回想:那有啥难的.！我当时也是这样想的。刚开始我练得很轻松，也比较容易，可是长时刻弓着腿，我的脚实在站不稳了。只听“扑通”一声，我摔了个“狗啃泥”，惹得同学们哈哈大笑。
第二天，教练发球，让我们打回去。一个球，两个球……我都没能接住，我很是懊悔。多少回合之后，我仔细地分析了自己失败的缘故，集中精力，这一回，我竟然接到了，我开心极了！就在我沾沾自喜地时候，突然，一个球像“箭”一般飞过来，正好击中我的头部，我被教练来了个“爆头。”疼得我“啊”的一声，眼泪都快流出来了。就在这时我又想放弃，妈妈鼓励我的话回荡在耳边，仿佛看到了妈妈那失望的眼神。我再一次鼓起勇气认真地练习起来。在以后的日子里，我发扬了“不怕苦，不怕累”的灵魂，经过坚持不懈的努力，我终于学会了乒乓球。
通过这件事，使我明白了:“世上无难事，只要肯登攀”！
乒乓球职业规划三篇（扩展六）
——乒乓球兴趣小组活动规划
乒乓球兴趣小组活动规划
乒乓球教练实习职业规划第九篇
今天静校时刻，学校要举行乒乓球冠亚军争夺赛，我们班黄佩建同学也参加了比赛。说实在的，我对这场比赛兴趣不是很大，有可能我对乒乓球这方面很菜吧！
静校了，我们班几乎是空无一人，只剩多少人在玩游戏和看书，其余的人都去抢夺位子看打球了，抢位子这场面甚是壮观。我想象俺是个黄牛，抢得了最好位置……嘻嘻，肯定有很多人给我好处，哈哈。一会儿，刘老师路过看见我们多少还在教室里面，就“请”我们去看比赛。我一副无奈的表情，叹了口气，心想：真无聊，那些奥运会里这么精妙的乒乓球比赛我都不看，过来看这个比赛，真是吃饱了撑了没事干！我漫不经心地走着，目光散漫，像有一件心事没解开一样。由于现在是五年级比赛，不到黄佩建出场，因此我先出去溜达了一圈。看，比赛现在开始！
第一局的第一回合，对方先发球。对手知道黄佩建的厉害，不敢轻易大胆攻击。黄佩建见球飞来，也许是太过自信，马上盖球。盖的火力大了点，因此球到天花板那里去做客了，接着球又重回家园。嘎嘎，没几许时刻第一回合就这么输了。没关系，才第一回合而已，再接再厉！第二回合，黄佩建进入了情形，沉着冷静地对待，牢牢的守好每一步。第三第四回合都一样，两人都很小心谨慎。到最终是一零比一零，要进行加球，。最终还是黄佩建技高一筹，取得了第一局的胜利。最终一局，黄佩建打得发飙起来，我们一直都在为黄佩建加油鼓劲，现在更费力了，简直到了疯狂的地步：“黄佩建，加油！黄佩建，加油！……”从二连胜到八连胜，胜利是属于黄佩建的！
当初我真后悔那时的想法，其实乒乓球也很好玩！
乒乓球教练实习职业规划第一零篇
新的学期，乒乓社努力在职业，活动上都有新的进步和进步。本学期乒乓社主要围绕着社员的社团活动，以社团纳新，趣味乒乓球比赛为重点，选出杰出的大一新社员，使全系同学对乒乓球这项运动以及系里乒乓社有更好的认识。
一、乒乓球社纳新职业：
开头来说做好对大一新生的宣传职业，使乒乓球社的社团活动及注意要点有所了解。再从新声中挑选若干杰出的乒乓球爱慕者成为社员，并及时召开乒乓球社的社团会议，具体告知本学期的社团活动，以及社员需遵守的章程及各项规章。
二、社员社团活动：
日社团活动上，我们设将继续续承多年来的传统，根据社员人数合理安排，贯彻好每周两次的社内活动。定时召开社团会议，和社团共同交流近段时刻乒乓球社的情况以及一些需要改进的地方，详细告知社团将要和办的活动，使社员对社里活动完全了解，积极参和进社团举办的活动中来。制定奖惩，对整个学期表现杰出的社员进行奖励，激励所有社员更好的参加社团的活动。
三、趣味乒乓球比赛：
为了丰富同学们课余生活，促进全院乒乓球爱慕者的交流，更好的增加同学们对乒乓球的兴趣，，乒乓球社策划在本学期十一时举办一场由大一大二学生参加的趣味乒乓球比赛，为大家展开不一样的、趣味横生的乒乓球比赛。
四、和其它社团进行联谊
加强和其它社团的联系和交流，并配合学校社团部和其他社团做好各项职业，争取在各方面展示人文团结奋进的灵魂风貌。
新的学期，乒乓球社一定会带着永不言弃的国球灵魂、求实务实的职业风度，开展更多更精妙的生活，为大家的大学生活增添色彩！
乒乓球教练实习职业规划第一一篇
xx-xx学年上半学年是乒协历史上重要的一年，在这一年，乒协实现了调整确立和构建，明确提出了自己的定位和进步战略，并用引入先进理念武装头脑，取得了一些突破。
xx-xx学年下半将是乒协挑战与机遇并存的一年，上半年更是决定乒协走向的`重要时期。为了能够抓住机遇、强化建设，乒协决心利用半年的时刻，通过自身建设、学说探讨和活动等多种形式，努力提升乒协的各项职业水，将乒协建设成一支素质过硬的团队，一支富于活力和创新力而又卓有成绩的团队！
作为一支刚健全起来的学生，乒协将保持原有的职业基础上，进一步进步我协会的职业内容，将在校团委老师和学生会社团部的关心下，搞好建设，积极完成和配合好各方面职业，使我院广大学生在进修之余能享受一套质量高、品位好的第二课堂大餐。同时，乒协外宣传不断锐意进取，寻求创新，力求使乒协的职业呈现更新的局面。本学年度，乒协的具体职业安排如下：
一、与建设
三月份
人事方面：
一、纳新和调整，补充新鲜血液及选拔教练员
（一）开学初，将举行我协会的纳新职业。通过纳新不断补充新鲜血液，为乒协招募良才，并为其提供广阔的进步空间，为乒协进步注入新的活力，也是乒协保持良好进步的必须途径。根据人员构成的特点，乒协将随院社团部完成纳新和人员补充职业。
（二）乒协通过举办比赛的方式，在全校内挖掘出了若干名水较高的运动员，并邀请其加入协会，他们的加入，将使得乒协的总体实力大幅度进步。
（三）纳新结束后将对新成员进行培训，使他们逐渐成熟。加强自身素质素质，充分激发新成员的活力，调动整个团队的积极性。
（四）本次纳新将采取多方种方式，广开思路，广纳贤才。除了主动报名和面试的形式之外，乒协还将采取推荐、引进等多种方式吸引人才。
二、加强队伍自身建设方面，铸就精锐之师：
队伍建设是一项长期的体系工程，对于流动性大的学生团体特点来说，培训更是一件保持稳定和创新成绩的保证。培训职业是乒协的一个重点职业，培训的质量关系到乒协队伍的战斗力和凝聚力，本学期的培训规划以“能力培训”为主，并努力推陈出新，真正从成员的需要入手，对成员进修和职业中出现的各种难题进行分析和改进，增强针对性。
二、多种形式活动，打造乒协品牌形象
乒协除了做好本职的训练职业之外，还应该抓住机遇，通过各种丰富多彩的活动打造乒协的品牌。本学期，乒协将重点推出下面内容几项活动：
四月份策划举办“全校学生会‘乒协杯’乒乓球友情比赛”
本次活动是全校范围内开展的较大规模活动，为了培养我院学生团结合作、拼搏进取的灵魂，活跃校园气氛，丰富同学们的课余生活，增进各系学生会间的合作交流，促进各系学生会之间的友情，特此举行本次友情赛。
五月份承办教职工乒乓球比赛
为了更好的宣传我协会，体现我协会的与协调职业能力，在各系中树立良好的形象，让更多的人了解乒协，关注乒协，特此承办教职工乒乓球比赛，同时也为我部新成员能力的培养与锻炼。
乒乓球职业规划三篇（扩展二）
——乒乓球社团职业规划三篇
乒乓球教练实习职业规划第一二篇
一、指导想法：
实施与开发校本课程，进步传统体育项目，满足学生特点化进步的需要，弘扬“国粹”，不断进步国球学的兴趣与技术。特制定本规划如下：活动时刻定于第二周至二二周，每周三和周四晚上第一节课和第二节课进行，以课堂教学为主。由于是一，二年级的学生年龄相对较小，又没有乒乓球基础，因此选择四年级学生进行训练指导，这当中一些是有些基础的，一些是一点球感也没有，可以说水是参次不齐的。然而我们本次学只要求学生学后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学乒乓球的基矗
二、学内容主要有：
一、关于我国“乒乓球的辉煌”，强调训练纪律。
二、讲解学乒乓球的相关聪明。
三、学攻球。
四、学推挡。
五、学“左推右攻”。
六、学发上旋球、下旋球。
七、学发长球、短球。
八、学发反手球、侧旋球。
九、学接上旋球、下旋球。
一零、学接长球、短球。
一一、学接反手球、侧旋球。
一二、搓球。
一三、拉球动作的练。
一四、拉直线球实战的练。
一五、拉斜线球实战的练。
一六、拉弧圈球实战的练。
一七、脚步动作的练。
一八、综合实战练等。
其中第一-一一、一七、一八项是第一学期的学重点，而第一二—一六项的内容将会安排在第二学期里进行。
三、训练要点：
一、了解国球的辉煌历史及相关聪明，激发学生练的兴趣。
二、球感的训练。
三、攻球的训练。
四、推挡的训练。
五、发球的训练。
六、接发球的训练。
七、搓球的训练。
八、拉球的训练。
九、脚步动作的训练。
在教学经过中，根据学生的实际情况进行调整。鼓励他们互帮互助，互相切磋，取长补短，从而使他们的乒乓球水得到进一步的进步。
乒乓球教练实习职业规划第一三篇
一、课程开发背景：
本课程是学校依据自己的办学理念、办学特色、资源状况以及学生、家长、社会的需求自主开设的课程，由学校统一安排，学生自主参加，以学生自主参与为主，以体验性学操作活动为主要特征的新型课程。对培养学生的兴趣特长，创新思考惯和操作能力，培养学生分析和难题解决的能力以及团结协作和社会活动的能力，全面进步学生素质，进步教师课程建设与开发的能力，具有特别重要的意义。注重普及，在进步与普及的统一中推动乒乓球运动的.进步，致力于营造浓厚的乒乓球文化气氛，以球育德，以球益智，以球练志，以球养性，以球会友，以球兴校。通过进步师生乒乓球运动，激发学校活力，“突破一点，带动全局”，抓好乒乓球特色，保持传统项目，打造我校特色品牌。
学校在开发本课程时有着得天独厚的优势：
一、硬件基础设施齐全。有专门的训练室，室内外乒乓球台共一二张，基本适应学校训练。
二、教练队伍合理。我校喜爱乒乓球运动的教师很多，焦兰芝老师曾在市县多次获奖，师资力量很充足。
三、家长认可。社区家长充分认识到乒乓球运动的积极意义，从经济上、训练上都给予足够领会和支持。
以上缘故，为我们进行乒乓球开发实施提供了有利的条件，也是我校进行该项研究的价格所在。
二、课程目标
一、学生了解一些乒乓球的聪明，掌握一些基本运动技能和技巧,认识乒乓球在锻炼身体的有效价格,为以后学、职业、生活打下良好的基础,形成终身体育的觉悟。
二、学生形成多动脑、多动手的能力，进步灵敏性、协调性。
三、学生逐渐养成准确快速的判断与果敢的意志质量。
四、学生能够自行组织一些小型比赛活动，成为普及推广乒乓球运动的积极分子。
三、课程内容
学说课：乒乓球基本聪明
学握拍技巧;站位技巧;推挡技术。
复推挡技术;学正反手击发球技术。
复推挡技术;学正反手侧旋发球技术。
复推挡技术;发球技术;素质练。
学正手攻球技术;左推右攻技术。
复正手攻球技术;左推右攻技术。
安排教学比赛
裁判制度学;教学比赛;素质练。
步法练;素质考试。
发球技术考核。
推挡技术考核。
四、课程实施建议
一、结合我校实际情况，乒乓球校本课与其他校本课由全体三——六年级学生自在选报，学校安排每周各年级有一节校本课程乒乓选修课。
二、场地与资源：场地，乒乓球室;教学资源，自制校本教材。
五、课程评价
一、评价内容
(一)、学生对乒乓球运动的兴趣、程度。
(二)、学生对乒乓球运动技能的掌握。
(三)、学生间人际交往情形的改善程度。
(四)、学生获得的成就感。
二、评价形式
(一)、学生自评：学生针对以上内容对照参加本组以前进行自评。
(二)、教师评价：教师根据学生在学中的表现、训练操作态度、运用技能的能力等，可用成绩册、记分的技巧对每位学生的表现简单记录，作为评价依据。
——乒乓球活动规划三篇
乒乓球教练实习职业规划第一四篇
本学期内，我们乒乓球协会将在不断拓展资料上学期职业经验的基础上，做好本学的职业规划，争取在本学期把本协会办的更加出色，现对本学期作出如下规划：
第一，纳新后集体会议。
我们将在纳新结束做好会员的统计职业，并及时上报社团联合会，接着及时召员开集体会议，对新会员进行编制，向会员发放会员证并对会员进一步讲解入会后的相关事宜，让会员做到心中有数。
第二，观看xx比赛视频。
我们将收集xx乒乓球比赛视频资料在合适的时刻播放给新会员，让会员再次欣赏今年××会国球给我们带来的激情，同时增长会员的乒乓球技能，增加新会员的乒乓热诚。
第三，举办××级乒乓球赛。
我们将规划在xxxx年十一月份开展一六级乒乓球对抗赛，这是新会员入会后的第一次比赛，届时我们将奖励男·女比赛名列前茅者，争取通过比赛进步广大会员的比赛热诚，把新同学的乒乓热诚推向一个，同时也能通过比赛让会员结识更多的乒乓球爱慕者，使会员可以不断进修、进步。
第四，日常训练。
我们将继续开展我们协会的日常活动，在周末将带领会员到训练场地训练，届时将请到相关老师以及会内球技较好的师哥师姐对新会员进行培训，进步会员球技。
最终，下学期我们将在不断拓展资料本学期职业经验·教训的基础上，争取把活动办的更加精妙，让新会员尽快的融入协会这个大家庭中来，不断壮大本协会！
乒乓球职业规划三篇（扩展四）
——乒乓球比赛!日记三篇
乒乓球教练实习职业规划第一五篇
乒乓球兴趣小组活动规划
淮河西路小学
一、指导想法：
乒乓球运动是一项学生非常关注着的活动，通过乒乓球活动，旨导学生树立“健壮第一”的理念，以创新活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公等优良质量，进步学生特点特长，促进学生身体，习理和社会适应力等方面健壮和诣进步，丰富校园文化生活。
二、安排
建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加
三、训练任务
一、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球
二、学握基本比赛制度
三、参加乒乓球比赛
四、熟悉球性
四、训练时刻
每周四下午活动时刻
五、训练地点
乒乓球室、
六、具体训练内容
第一周至第二周：熟悉球性，握拍，颠球练习，对墙推球练习。
第三周：进修准备姿势与站位。练习步伐移动
第四至第七周：发球练习，正反手发球
第八至第九周：接发球练习，推挡球
第十周至第十二周：削球，搓球练习
第十三周至第十五周：攻球，对打练习
第十六周至第十八周：比赛小常识，进行行乒乓球小比赛
乒乓球教练实习职业规划第一六篇
一、指导想法：
本学期通过乒乓球兴趣小组让学生了解乒乓球及攻防技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“健壮第一”的理念，以创新活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公等优良质量，进步学生特点特长，促进学生身体、心理和社会适应力等方面健壮的进步，丰富校园文化生活。
二、活动目标：
一、培养学生的兴趣爱慕，增强学生的身体素质。
二、初步进修打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍技巧。
三、进一步加强训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练当中灵活运用。
四、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，进步学生的身体素质。
三、活动内容：
一、推挡训练
二、发球练习
三、正、反手攻球训练
四、正、反下旋球练习
五、发球抢攻
六、接发球抢攻
开门见山说，将继续巩固已学的`训练内容；接下来要讲，进一步加强正、反手攻球的训练，让学生基本掌握打乒乓球的基本步法，并结合到训练与操作当中。再次，通过一段时刻的训练，教学生比赛，培养学生对学打乒乓球的兴趣，也通过比赛，锻炼学生们的心理素质，增进学生们的心理健壮。
辅助训练（体能训练）
四、活动时刻：
每周三、四、五下午最终一节。
五、活动地点：
乒乓球场
六、参加人员：
三、四、五、六年级乒乓球队员。
乒乓球职业规划三篇（扩展七）
——标准乒乓球横拍尺寸
乒乓球教练实习职业规划第一七篇
一、指导想法：
乒乓球运动是我们旗北小学的一个传统项目，也是学校体育课程教育、教学的一项特色内容。一年来，经过上下齐心、共同努力，运动成效卓著，学校培养的小选手们在镇比赛中屡屡摘金夺银。本学期继续以点带面、体教训练结合，使乒乓球运动更有效地促进学校教育、教学活动的进一步腾飞。
二、职业要点：
一、在校园内，广泛地宣传、普及、开展乒乓球运动，并不断地创出佳绩，以此激发学生的竞争觉悟与爱国之情，进步学校的整体实力，使我校获得更大的进步空间，形成旗小乒乓文化的浓厚气氛，是我们学校当前开展乒乓球运动的职业重点和追求目标。
二、在校内全面开展群体乒乓球运动，乒乓球运动员做到人手有一拍，班级有球队，天天有活动，月月有比赛。
三、建立运动员个人档案（从入选乒乓队之日起到停止训练为止），由学校与运动员及其家长共同完成。
四、通过成立乒乓教研组，不断研究乒乓动态，及时学、掌握新技术，并切实可行地开展活动，进步教练员的业务水。同时，适时而科学地改进训练规划、结合本校群体乒乓的开展，从中发掘具备一定天赋的小选手，并对其进行重点培养，进步竞赛成绩，更好地营造乒乓球运动的气氛。并以杰出运动员的事迹，激励、培养学生克服困难、积极向上的学态度，真正达到以点带面、体教结合的互动效果。
五、及时利用所取得的优异成绩，通过媒体宣传等方式，扩大影响面，使社会各界熟悉我校的乒乓球运动开展现状，了解学校以小小银球为龙头，以点带面、体教结合的办学特色，以进步学校的知名度和社会影响力。同时要积极创新条件，使部分乒乓场地可对外开放，吸引各年龄段、不同水的业余乒乓爱慕者参与到学校的群体乒乓运动中来，切搓球艺，以球会友。
三、具体行为：
一、根据阶段性规划（学期规划、月规划、周规划）。其中，阶段性规划以月为单位，根据不同月份因比赛、气候、考试等影响造成的变化，适时制定更具针对性的训练规划。
二．全面开展群体乒乓球运动。要做到人手一拍，并按班成立班级乒乓队，由班主任老师安排，充分利用大课间、兴趣课等时刻开展有声有色的乒乓运动，以培养学生的乒乓热诚，并借此发现好的乒乓苗子。
三．坚持定期训练。确保周六上午四小时的训练，同时，各科老师适当减轻运动员的课业，切实有效地坚持“从小培养、打好基础、体系训练、积极进步”的方针。
四．队伍建设。通过群体乒乓活动的开展，以队内现有队员为起点，力争在三
